Quinoa červená
Kód: 878/500 878/50G2 Zvolte variantuDetailní popis produktu
Shrnutí:
- Červená quinoa je druh quinoi
- Má výrazně červenou barvu
- Je bohatá na bílkoviny, minerály a vlákninu
- Její chuť je jemně oříšková a výraznější než u bílé quinoi
- Lze ji použít podobně jako bílou nebo černou quinoi
Složení:
- 100% Quinoa červená
Původ:
- Peru, Bolívie
Nutriční hodnoty:
- Energetická hodnota - 1763kJ/ 422 kcal
- Bílkoviny - 12,1g
- Sacharidy - 66,1g
- Tuky - 7,6g
- Vláknina - 13g
Recept:
Při přípravě červené quinoi je důležité semena důkladně opláchnout, aby se odstranily hořké látky, které mohou být přítomny na povrchu semen. Poté se quinoa vaří v poměru 2:1 vody a quinoi po dobu 15-20 minut, dokud semena nejsou měkká a voda se nevstřebá úplně. Po uvaření se quinoa nechá chvíli odstát a poté může být použita k přípravě různých jídel jako příloha, do salátů nebo jako náplň do tacos.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář