Lněné semeno celé

Kód: 386/50G 386/500 386/100 386/50G2 386/250 Zvolte variantu
4 hodnocení
13 Kč 33 Kč 22 Kč 65 Kč 36 Kč od 13 Kč
Skladem (>5 ks) Skladem (>5 ks) Skladem (>5 ks) Skladem (>5 ks) Skladem (>5 ks) Zvolte variantu
Varianta

Lněné semeno pochází z lnu setého a je známé pro svůj vysoký obsah vlákniny, omega-3 mastných kyselin a lignanů. Může být konzumováno v mnoha formách, jako jsou celá semena, mletá semena nebo olej. Lněné semeno má mnoho zdravotních výhod, včetně snížení rizika srdečních chorob, snížení krevního tlaku a zlepšení trávení.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Shrnutí:

  • Lněné semeno pochází z lnu setého.
  • Obsahuje vysoké množství vlákniny, omega-3 mastných kyselin a lignanů.
  • Může být konzumováno v mnoha formách, jako jsou celá semena, mletá semena nebo olej.
  • Má mnoho zdravotních výhod, včetně snížení rizika srdečních chorob, snížení krevního tlaku a zlepšení trávení.

 

Složení:

  • 100% Lněné semeno

 

Původ:

  • Asie

 

Dávkování:

  • Doporučené denní dávkování lněného semene se pohybuje kolem 1-2 lžic denně. Vzhledem k jeho vysokému obsahu vlákniny by mělo být spotřebováno spolu s dostatečným množstvím tekutin. Kromě toho, aby se maximalizovaly zdravotní přínosy lněného semene, je doporučeno používat mleté lněné semeno, protože celá semena jsou těžší stravit. Lněné semeno může být přidáno do smoothie, jogurtu, müsli, salátů a dalších jídel.

Recept:

Zdravý a jednoduchý recept s lněným semenem:

Smoothie s lněným semínkem

Suroviny:

  • 1 banán
  • 1 hrst jahod
  • 1 lžíce mletého lněného semene
  • 1 šálek mléka (mléko může být nahrazeno rostlinným mlékem)

Postup:

  1. Vložte všechny suroviny do mixéru.
  2. Mixujte až do hladké konzistence.
  3. Pokud je smoothie příliš husté, můžete přidat více mléka.
  4. Podávejte ihned.

Tento smoothie je skvělým zdrojem vlákniny, omega-3 mastných kyselin a dalších živin.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptetak.cz