Pohanka hnědá se používá do salátů nebo jako příloha k masům. Dají se z ní připravovat i sladké pokrmy a kaše. Obsahuje zinek, mangan, měď, vitamín B1 a B2, E a C.

Velkozrnná čočka je nejznámější a nejpoužívanější druh čočky. Obsahuje malé množství vitamínů a minerálů, dodává tělu rostlinné bílkoviny, stopových prvků a minerální látky...

Francouzská zelené čočka je zajímavá svou tmavě zelenou a břidličně šedou barvou, s lehce namodralým mramorováním. Je nejchutnější čočka, díky lahodné oříškové a pepřové chuti....

Zelený hrách má vydatnou chuť. Můžete z něj připravit chutnou kaši, polévky nebo saláty. Obsahuje rostlinné bílkoviny, vitamíny, i minerální látky. Pokud jste citlivý na...

Bulgur hrubý je naklíčená, usušená a nahrubo pomletá pšenice s oříškovou chutí. Nenadýmá. V české kuchyni ho můžeme použít do salátů, nádivek, karbanátků, polévek nebo přílohu k...

Čočka černá patří mezi oblíbené luštěniny. Je zdrojem vitamínů B a minerálních látek (železa, hořčíku). Skvěle se hodí do salátů, k lososovi i k jiným rybám, skvěle chutná s...

Červená čočka loupaná je zbavena slupky, takže nenadýmá, nemusíte ji namáčet jako jiné luštěniny a je rychle uvařená. Má zajímavé zbarvení do oranžové barvy. Můžeme ji...

Špaldové kroupy jsou podobné ječným kroupám. Hodí se skvěle na přípravu jitrnic nebo na zahuštění polévek, karbanátků, do masových či zeleninových směsí nebo jako příloha. Jsou...

Žlutý hrách celý chutná po uvaření podobně jako kukuřice. Hodí se především na indické kuchyně, do polévek a pro přípravu kaše.

Velká bíla fazole jsou výživnou a sytou potravinou, také se jim říká máslová fazole, díky jejím chuti. Skvěle se hodí do polévek, salátů nebo pomazánek.

Ječné kroupy se dají využít do polévek, salátů, pomazánek nebo je můžete zapéct, použít jako přílohu nebo z nich udělat knedlíky, karbanátky nebo si z nich vyrobit moučníky.

Kuskus semolinový (medium) jsou sušené bezvaječné těstoviny vyrobené ze semolinové mouky z tvrdozrnné pšenice. Můžeme ho použít jako přílohu k jídlu, udělat si z něj výborný...

Rýžová celozrnná hladká mouka se hodí na přípravu sladkých dezertů. Je vynikající surovinou pro pečení bezlepkových sušenek, dortů a nekynutých buchet. Můžeme ji použít i na...

Zelený loupaný hrách (půlený) se liší od zeleného hrachu pouze kratší dobou přípravy. Je vhodný pro přípravu kaší či polévek a je také zdrojem živin a vitamínů.

Fazole Mungo jsou malé zelené fazolky. Můžeme je použít do polévek nebo jako přílohu. Doporučujeme pro těhotné ženy.

Malá bílá fazole se používají spíše do polévek, studených salátů, nebo jako příloha. Můžete je použít i do pomazánek nebo nádivek. Je doporučeno konzumovat 

Bobkový list se používá jako koření. Hodně se používá do smetanových omáček, voňavých polévek, kyselých jídel, při nakládání masa, okurek nebo hub.

Květ černého bezu se používá v tradiční medicíně a v mnoha různých kulturách již odpradávna. Hlavním důvodem, proč jsou květy černého bezu tak oblíbené, jsou jeho antiseptické,...

Chaluha bublinatá řezaná je mořská řasa, zrychluje metabolismus, podporuje hubnutí. Obsahuje minerály, vitamíny (hořčík, fosfot, zinek). 

Plavuň nať řezaná v lidovém léčitelství se nepodává vnitřně, protože je toxická. Zevně ji můžeme použít jako obklad na ledviny. Koupele mají antirevmatický účinek - tlumí...

Ostropestřec plod mletý je vhodný pro játra. Může se chlubit obsahem látek známých jako Silymarin. Přičemž nejvýznamnější z nich jsou silybin, silychristin a silydianin....

Šípek plod celý je jeden z nejúčinnějších přírodních léků proti onemocnění dásní a paradontóze. Také se užívá na nervy a soustředění, proti zánětům ledvin.

Jádra tykve neboli dýňová semínka jsou velmi bohatá na hořčík. Můžete je konzumovat samotné nebo je použít do jogurtu, kaši, müsli, směsí, nebo jako součást karbanátků, do...

Ostropestřec mariánský podporuje trávení, funkci jater, přispívá k pročištění organismu, ovlivňuje činnost srdce, posiluje imunitu. Je velice vhodný k celoroční detoxikaci...

Aronie (Aronia), také zvaná černý jeřáb se původně vyskytovala jen na východě Severní Ameriky. V Evropě se začala pěstovat až na konci 17...

Černý pepř celý používá se jako koření. Je to nejpoužívanější koření ve všech kuchyní. Je hlavním zdrojem typické chuti a vůně pepře.

Majoránka list řezaný se používá jako koření na dochucování polévek, omáček a masitých jídel. Velmi dobře se hodí do lehkých zeleninových nebo vaječných salátů a jiných pokrmů.

Levandule květ - symbol čistoty. Má uklidňující a harmonizující účinky na celý organismus, pomáhá spánku. Pomáhá při bolestech hlavy.

Lněné semeno celé je těžko stravitelné. Lněné semínko patří k nutričně bohatým superpotravinám, které mají pozitivní účinky na tělo. Při sportu je potřeba tělu dodávat co...

Kotvičník nať řezaný je jednoletá bylina s mimořádnými schopnostmi. Je známá svými afrodiziakálními účinky. Zlepšuje náladu a povzbuzuje. Pomáhá řešit problémy s neplodností a...

Naše bylinná směs je určena k problematice v oblasti hubnutí. Má příznivé účinky na náš organismus a pomáhá i při redukci hmotnosti. Podporuje správnou funkci metabolismu, tlumí...